Notfall und Krise

Als niedergelassene Psychotherapeutin bin ich bei Notfällen und Krisen nachts und am Wochenende in der Regel nicht erreichbar. Aufgrund der besonders engen Patient*innen-Therapeut*innen-Beziehung ist zudem eine Vertretung während meiner Abwesenheitszeiten nicht ohne weiteres möglich.

In Münster gibt es aber viele gute Anlaufstellen, an die Sie sich wenden können, wenn Sie in eine psychische Krise geraten! Auch ortsunabhängig, sowohl telefonisch als auch online, gibt es verschiedene Angebote, die Sie bei psychischen Notfällen kostenfrei unterstützen.

Bitte zögern Sie nicht, dort Kontakt aufzunehmen, wenn Sie oder eine nahestehende Person nicht mehr weiterwissen oder darüber nachdenken, sich das Leben zu nehmen.

In akuten psychischen Notfällen, insbesondere wenn eine unmittelbare Gefahr für Sie selbst oder andere besteht, sollten Sie den Rettungsdienst (112) oder die Polizei (110) verständigen!

Notfallnummern Münster
Psychiatrischer und psychosozialer Krisen-Notdienst am Wochenende zwischen Freitag 20 Uhr und Sonntag 22 Uhr sowie an Feiertagen zwischen 8 und 22 Uhr: 0251/91 55 50 (LWL-Klinik Münster)
Die 24-Stunden-Notfallnummer der LWL-Klinik: 0251/91 55 50
Die 24-Stunden-Notfallnummer des UKM: 0251/83 56601
Die Krisenhilfe Münster e. V. bietet in Krisensituationen Hilfe in Form von persönlichen Gesprächen an. Innerhalb von 24 Stunden nach Ihrem Anruf kann ein persönliches Gespräch stattfinden. Das Beratungsangebot findet in den Räumen des Vereins statt und ist kostenlos:  0251/51 90 05

Telefonische und Chat Beratung
Telefonische Beratung sowie Beratung per Online Chat bietet die Telefonseelsorge an unter: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222
Für Menschen unter 25 Jahre bietet der krisenchat 24 Stunden und 7 Tage pro Woche über die Website, per SMS oder WhatsApp Kontakt zu professionellen Beratern.
Studierende können sich sonntags bis freitags zwischen 21 und 01 Uhr an die Nightline Münster wenden: 0251/83 45400

Woher weiß ich, dass ich in einer Krise bin? Geht es mir schlecht genug, um mich bei einer Notfallstelle zu melden?

• Sie haben Suizidgedanken, können sich kaum von diesen distanzieren, oder haben bereits erste Schritte eingeleitet. Bitte rufen Sie sofort den Rettungsdienst (112) oder die Polizei (110) an!
• Sie haben überflutende Gefühle, große Angst, Panik, Traurigkeit oder fühlen sich emotional völlig leer.
• Sie haben das Gefühl, nicht mehr klar denken zu können und fühlen sich verwirrt.
• Sie fühlen sich vollkommen hoffnungslos, wissen nicht, wie es weitergehen könnte und haben das Gefühl, es alleine nicht zu schaffen.

Sie sollten sich auch bei einer Notfallstelle melden, wenn Sie dies Symptome bei einer anderen Person wahrnehmen, ebenso wie bei folgenden Symptomen:

• Störungen des Bewusstseins: die Person ist benommen, wirkt verwirrt oder ist nicht mehr ansprechbar.
• Störungen des Realitätsbezugs: die Person leidet unter Wahnvorstellungen und Halluzinationen, grosse Angst oder einem hohen Leidensdruck.
• Aggressives, selbst- oder fremdverletzendes Verhalten: die Person ist aggressiv, kaum kontrollierbar, bedroht andere Menschen oder droht sich selbst zu verletzen.