Die meisten Menschen profitieren von Gruppentherapie. Wenn Sie unsicher sind, empfehle ich Ihnen die Teilnahme an der Psychoedukativen Gruppe. Innerhalb von 4 Sitzungen können Sie unverbindlich testen, ob Gruppentherapie das Richtige für Sie ist. Mehr Informationen dazu finden Sie unter Angebot.

Therapie in der Gruppe bietet verschiedene Vorteile. Beispielsweise gibt es vielfältigere Rückmeldungen als in der Einzeltherapie. Zudem können Teilnehmer*innen durch den gegenseitigen Austausch voneinander lernen. Gegenseitiges Verständnis und Unterstützung für Ihre Lebenssituation können Ihnen Rückhalt und emotionale Stabilität geben. Wissenschaftliche Studien belegen zudem eine vergleichbare Wirksamkeit von Einzel- und Gruppenpsychotherapie (siehe auch Ist Gruppentherapie wirksam?). Nicht zuletzt verbessert sich die Versorgungslage für Menschen mit psychischen Beschwerden, da mehr Menschen gleichzeitig in Behandlung sein können.

Ja. Verschiedene wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gruppentherapie genauso wirksam ist, wie Einzeltherapie. Das gilt für zum Beispiel für Panik und Agoraphobie¹, Soziale Ängste², Zwangserkrankungen³, Essstörungen⁴ und die Posttraumatische Belastungsstörung⁵. Bei manchen Krankheitsbildern scheint die Gruppentherapie sogar effektiver zu sein, zum Beispiel bei Depressionen, der Bipolaren Störung⁶, sowie der Borderline Persönlichkeitsstörung⁷.

Zur Überbrückung der Wartezeit können Sie an der Psychoedukativen Gruppe teilnehmen, die mehrmals pro Jahr angeboten wird. Zudem ist bei einigen Gruppenangeboten auch kurzfristig ein Einstieg möglich.

Ja. Die Teilnahme an den Gruppen ist auch für externe Patienten möglich und wird von der Krankenkasse übernommen. Sprechen Sie mich dazu gerne an.

Ja, das ist möglich. Bitte beachten Sie, dass aufgrund des gruppenpsychotherapeutischen Schwerpunktes die Plätze begrenzt, und die Wartezeiten entsprechend länger sind. Ebenso sind in der Regel keine Termine am späteren Nachmittag möglich, da zu diesem Zeitpunkt die Gruppenangebote stattfinden.

Melden Sie sich gerne per Mail oder zur telefonischen Sprechzeit, um einen Termin für eine Psychotherapeutische Sprechstunde zu vereinbaren. Dort können wir besprechen, welche Möglichkeiten für Sie bestehen. Weitergehende Informationen über den Ablauf finden Sie außerdem unter Ablauf und Kosten.

Grundsätzlich haben Arbeitnehmer*innen einen Anspruch auf Freistellung von der Arbeit zur Inanspruchnahme von medizinischen Behandlungen, wenn diese während der Arbeitszeit stattfinden müssen und eine Behandlung außerhalb der Arbeitszeit nicht möglich ist. Dies gilt insbesondere für regelmäßige Behandlungstermine, wie sie bei einer Psychotherapie üblich sind. Gerne stelle ich Ihnen dazu eine Bescheinigung aus.

Eine Hypnotherapie ist nur für Selbstzahler*innen möglich, da die gesetzlichen Krankenkassen diese Behandlung nicht übernehmen. Im Rahmen der Verhaltenstherapie kann aber Hypnose zur Entspannung eingesetzt werden. Hypnotherapeutische Interventionen sind zudem Teil einiger Gruppenangebote (HypnoStressbewältigung und Schlaftraining), welche in der Regel von der Krankenkasse übernommen werden.